Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
victoriaegypt
Dziennik
10 lut 16
Dziennik victoriaegypt, 10 lut 16
Profil victoriaegypt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2016
142,4 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
69,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lutego 2016:
1454 kcal
Tłusz: 99,43g | Białk: 107,17g | Węglo: 32,81g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener.
Lunch:
Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage.
Obiad:
Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Avocados.
Przekąski/Inne:
David Seeds Ranch Sunflower Seeds.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great job!
10 lut 16 przez użytkownika:
HCB
thank you :)
12 lut 16 przez użytkownika:
victoriaegypt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi victoriaegypt
Zobacz Pełną Historię