Dziennik Sweety810, 10 lut 16

Profil Sweety810 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Verschrikkelijk.....we zijn net terug van vakantie en ik ben op 10 dagen tijd meer dan 3 kg bijgekomen. Ik ben er echt niet goed van. Oké, natuurlijk heb ik elke keer de lekkere desserts gegeten en de nodige cocktails 's avonds, maar als dat niet meer mag op reis ;-))) De frustratie is nu des te groter.

Ik moét in gang schieten en echt gaan bewegen. Maar het wilt mij maar niet lukken...Gaan fitnessen zie ik niet zitten, joggen ook niet...ik zoek echt groeplessen en dan nog tijdens de schooluren....En dan nog liefst iemand die ook meedoet zodat ik geen enkel excuus heb om niet te gaan.

77,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8,5 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Ken da gevoel van in gang moeten schieten en echt gaan bewegen. Hier is het zo erg dat mijn dochter altijd mee gaat als ik moet gaan, anders bedenk ik altijd uitvluchten , en dan nog. Dietiste was serieus kwaad en zei me dat ik de verantwoordelijkheid is bij mezelf moet leren leggen

10 lut 16 przez użytkownika: tammyke3107

pffff...ik moet echt in gang schieten want ik begin nu serieus breder te worden dan mijn man (en dan om te weten dat hij traint om breder te worden en hij heeft al een behoorlijk resultaat geboekt!) ik heb net gekeken voor groepslessen, maar de meeste zijn 's avonds en dan wil ik er zijn voor mijn gezin één keer in de week aerobics doen zou naar het schijnt ook geen effect hebben, je moest minstens 3 keer per week bewegen

10 lut 16 przez użytkownika: Sweety810

Ik moet normaal 2/week in zh naar kinesist om daar mijn oefeningen te doen. Niet omwille van een ziekte, maar hij werkt samen met de dietiste. En het lukt mij ook echt ni, pfffff

10 lut 16 przez użytkownika: tammyke3107


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sweety810

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sweety810, 10 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi Sweety810