Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2016
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 27,61g | Białk: 72,27g | Węglo: 119,77g.
Śniadanie: Pane Bianco, Polpette di Manzo, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Lunch: Algida Bomboniera, Antica Fattoria Crema di Carciofi, Parma Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido, Germinal Croccanti di Sesamo al Miele, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena. Obiad: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Funghi, Albume d'uovo Cotto, Aia Petto di Pollo al Forno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|