Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2016
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 57,66g | Węglo: 122,62g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Очищенные Семена Подсолнечника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Obiad: Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Сыр Сулугуни, Кедровые Орехи, Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara090459
|