Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2016
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 78,89g | Białk: 72,50g | Węglo: 18,76g.
Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Filet Americain met Martino, Gebakken Ei, Psyllium broodjes. Obiad: Cherrytomaten, Zoete Gele Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Zalm Sashimi, AH Gerookte Makreelfilet, Wasabi, Ijsbergsla. Przekąski/Inne: Huls Drentse Metworst. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|