Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2016
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 91,69g | Białk: 80,16g | Węglo: 132,95g.
Śniadanie: Яичный Омлет. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Сметана, Цезарь Пельмени Классические. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Мандарин, Яблоко, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. więcej...
|
|
2686 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|