|
Engordei 4,100 kilos e cem gramas...afff, aff... retornando ao controle em 4...3...2...1...
Preciso de ajuda apoio...essa ajuda tem que vir de mim mesmo principalmente. FORÇA, FOCO E FÉ!!!
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 29,63g | Węglo: 139,13g.
Śniadanie: Batavo Manteiga Extra com Sal, Magro Açúcar Light, Café, Pão Integral. Lunch: Carne, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaClaudiaPagani
|