Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2016
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 90,72g | Białk: 60,71g | Węglo: 125,78g.
Lunch: Filet Américain Préparé, Becel Becel Light, Fromage Gouda, Pain. Obiad: Purée de Pommes de Terre, Mayonnaise, Tomates, Cordon Bleu, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Twix Twix, Allergo Biscuits Éclats de Caramel. więcej...
|
|
2292 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Prysznic - 10 minut, Prace Domowe - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ma vie est belle
|