|
Körperfett 28,2 % Muskeln 43,5 % VF 5
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 131,57g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kunella Feinkost Reines Walnußöl. Lunch: Ja! Delikatess Lachsschinken, Spreewaldhof Saure Gurken, ESN Micellar Casein, Ei, Ja! Champignons. Obiad: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Rookhus Räucherlachs. Przekąski/Inne: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kiwi, ESN Micellar Casein Banana, Milfina Milch 1,5% Fett. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|