Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2016
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 165,66g | Węglo: 241,04g.
Śniadanie: Miel, Huile de Coco, Blanc d'Oeuf, Oranges, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Huile d'Olive, Salade Verte, Brocoli, Amandes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Patate Douce. Obiad: Amandes, Danone Danio Passion, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Auchan Épinards Hachés, Carrefour Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Beurre (Salé), Wasa Fibres, Amandes, Nutrimuscle Protimuscle 5, Yoplait Petit Suisse 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|