Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2016
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 48,87g | Węglo: 172,02g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Jasmine Granola Integral. Lunch: Vono Caldinho de Feijão, Tomates, Coqueiro Patê de Atum, Bifum Macarrão Oriental. Obiad: Nestlé Bombom Sensação, Filé de Frango Grelhado, Coqueiro Patê de Atum, Bifum Macarrão Oriental. Przekąski/Inne: Danone Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Ameixas, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Semana do carnaval. Muita breja e enfiadas de pé na jaca deu nisso...
02 mar 16 przez użytkownika: danieguigo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|