Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2016
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 21,22g | Białk: 89,48g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Lindt Champs-Élysées, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Pamplemousse. Lunch: M&M's Peanut, Thiriet Frites au Four, Pain au Levain, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Fraises, Pamplemousse, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Obiad: Pain au Levain, Fraises, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Ananas Congelé, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|