Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2016
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 97,74g | Białk: 38,16g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Baguette, Oeuf Dur. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Mars Twix. Obiad: Monoprix Cocktail Gourmand Noix d'amazonie. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Mars Twix. więcej...
|
|
2097 kcal
|
Ćwiczenie:
Décathlon Avenue de France - Chez moi - 35 minut, Okabe Kremlin-Bicêtre - Chez moi - 34 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|