Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2011
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2011:
|
1078 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 74,68g | Węglo: 129,88g.
Śniadanie: orange juice trader joes, steak tips portabello. Lunch: black tea, protein bread, watermelon. Obiad: sesame oil, sesame seeds, Wild Atlantic Salmon. Przekąski/Inne: grapefruit, splenda, black tea, milk & dark chocolate covered almonds, double cream brie, fresh raspberries. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|