Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2016
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 73,85g | Węglo: 208,43g.
Śniadanie: Jockey Cottage Cheese, Café au Lait, Lait, Pain. Lunch: Céleri, Butternut, Soupe de Lentilles. Obiad: Butternut, Jockey Cottage Cheese, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Przekąski/Inne: Datte, Banane. więcej...
|
|
3923 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Gotowanie - 2 godziny, Odgarnianie - 2 godziny i 15 minut, Naprawiać - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pit-caribou
|