Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2016
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 24,27g | Węglo: 145,46g.
Śniadanie: Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Oeuf Dur, Baguette. Lunch: Mars Twix. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Mars Twix, Monoprix Chocolate Noir. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Mars Twix. więcej...
|
|
2045 kcal
|
Ćwiczenie:
Musculation - Vélo - 35 minut, Retour de la musculation - 11 minut, Aller vers la musculation - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|