Dziennik fatfunnyfred, 14 lut 16

voilà une journée qui commence bien !
77,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 10,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2016:
1899 kcal Tłusz: 108,26g | Białk: 76,27g | Węglo: 136,50g.   Śniadanie: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc Grillé, Sucre, Café. Lunch: Fraisier, Lay's Chips, Fleury Michon Surimi, Tomates Cerises, Champagne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Jambon Frais, Fromage à Raclette. Obiad: Danone Yaourt Nature. więcej...
1890 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fatfunnyfred


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.