Dziennik fred4win, 15 lut 16

Profil fred4win | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016

93,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg. Wciąż do stracenia: 2,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2016:

1055 kcal

Tłusz: 104,68g | Białk: 75,00g | Węglo: 0,00g. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mackerel fish patties. Obiad: Mackerel fish patties, Olive Oil. Przekąski/Inne: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. więcej...

Traci 2,3 kg na tydzień

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Great job!You are doing so well!

14 lut 16 przez użytkownika: UmmBilal

Wow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! In 5 days!!!!!!! You are getting so close to your goal! Congrats, Fred!

14 lut 16 przez użytkownika: kpwcalories

that is in just one week on no carbs and no sugar challenge for one month. I am burning up the roads again with my bicycle...too much energy.

14 lut 16 przez użytkownika: fred4win

WOW - amazing!

15 lut 16 przez użytkownika: HCB

Great drop!!

15 lut 16 przez użytkownika: Steven Lloyd

Great job working the plan, brother!

15 lut 16 przez użytkownika: 1point21gigawatts

And thus, Fred blows the doors off the idea that "You can't lose weight and get in shape once you're over 50." Seems more and more of us are disproving this little piece of BS 'scientific data'.

15 lut 16 przez użytkownika: northernmusician

Wow, Fred! Amazing!!

15 lut 16 przez użytkownika: Mousy1109

YAY!

16 lut 16 przez użytkownika: TrinaBean66

Go, Fred!!!! Go, Fred!!!! 💃

16 lut 16 przez użytkownika: FatGirlJenny


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fred4win

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fred4win, 15 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi fred4win