Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2011
|
130,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2011:
|
2612 kcal
|
Tłusz: 186,38g | Białk: 106,06g | Węglo: 239,47g.
Śniadanie: Fried Pie, Country Sausage Gravy, Potatoes without Gravy, Plain Biscuit, Cajun Spiced Chicken Wing. Lunch: Footlong Quarter Pound Coney. Obiad: Cheerwine, Chicken Nuggets, Classic Corn Dogs, Original Bacon Double Cheeseburger. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|