Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 55,12g | Węglo: 217,60g.
Śniadanie: Café au Lait, Jockey Cottage Cheese, Café au Lait, Lait, Pain, Miel. Lunch: Butternut, Jockey Cottage Cheese, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Obiad: Kiwi, Céleri, Pommes de Terre Sautées, Rutabaga. więcej...
|
|
3479 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Naprawiać - 1 godzina, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pit-caribou
|