Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2011
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2011:
|
1201 kcal
|
Tłusz: 76,51g | Białk: 83,57g | Węglo: 47,33g.
Śniadanie: oil, muscle milk vanilla whey protein powder, sugar free syrup, pork sausage, egg, butter, coffee, coffee mate sugar free vanilla caramel. Lunch: atkins advantage. Obiad: chicken breast, greggs ranch dressing. Przekąski/Inne: onion, yellow squash, zucchini, red onion, peperoncinis. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|