Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 50,55g | Węglo: 186,46g.
Śniadanie: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain. Lunch: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar. Obiad: Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce, Broccoli. Przekąski/Inne: America's Choice Natural Almonds, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Fit & Active Chocolate Cookies, Apples. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|