Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 61,72g | Węglo: 68,52g.
Śniadanie: Mandarina, Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido. Lunch: Banano, Almendras. Obiad: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Lechuga Romana, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Torras Chocolate Negro con Stevia. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|