Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 143,79g | Węglo: 64,99g.
Śniadanie: Delhaize Yoghurt Griekse Wijze, Kölln Echte Kernige, Fitness Authority Xtreme Beef Hydrolyzed Protein Izolate, Rikka Chrzan Tarty, Ja! Sultaninen, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowana Brukselka, Cykoria Cykoria, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Ja! Gouda Mittelalt, Ser Pleśniowy. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|