Dziennik John10251, 16 lut 16

I love Valentines Day but I will be glad when all my wife's candy is gone. I also love chocolate. Day 8 of 30...
70,4 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2016:
1743 kcal Tłusz: 95,32g | Białk: 123,15g | Węglo: 104,85g.   Śniadanie: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Obiad: Ranch Salad Dressing, The Chop House House Salad, Diamond of California Chopped Walnuts, Brown Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kroger Tilapia Fillets. Przekąski/Inne: Kroger Salted Peanuts, Kroger 4% Cottage Cheese, No Name Mixed Berries, DeMet's Original Turtles. więcej...
2577 kcal Ćwiczenie: Calories Burned From FitBit - 1 minuta, Odpoczywanie - 16 godziny i 31 minut, Spanie - 7 godziny i 28 minut. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I feel it too. There are uneaten cinnamon rolls on the counter with orange frosting.  
17 lut 16 przez użytkownika: jparlett
:( choc i do have a half piece of 90% every now and then 
17 lut 16 przez użytkownika: carol16214
Thanks for reminding me to have a satiating piece of chocolate! I feel much better now! 
17 lut 16 przez użytkownika: kpwcalories

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi John10251


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.