Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4204 kcal
|
Tłusz: 124,52g | Białk: 395,93g | Węglo: 350,67g.
Śniadanie: Jungle Oatso Easy Original, Egg White, Egg. Lunch: Broccoli, Chicken Breast. Obiad: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Tastic Brown Basmati Rice. Przekąski/Inne: Fish Curry, Peanut Butter, Chicken Breast, Egg White, Jungle Oatso Easy Original, Tastic Brown Basmati Rice, Chicken Breast, Jungle Oatso Easy Original, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Nutritech Anabolic Mass Builder. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|