Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 85,44g | Węglo: 193,70g.
Śniadanie: Oranges, Danone Actimel 0%, Fromage Blanc, Super U Beurre Extra Fin Demi Sel, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Baguette. Lunch: Super U Petit Suisse, Champignons, Vico Purée, Le Gaulois Escalope de Dinde, Soupe de Légumes. Obiad: Baguette, Kiwi, Mamie Nova Mousse au Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Haricots Verts, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Gayelord Hauser Galettes Cacao Coeur de Lait, Banane. więcej...
|
|
2052 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrine35!
|