Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 92,14g | Białk: 108,70g | Węglo: 292,81g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Манты из Говядины, Окей Салат Столичный, Чайная Ложка Блин с Курицей в Сливочном Соусе, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Чайная Ложка Блин. Obiad: Курица с Грибами, Мистраль Греча Ядрица. Przekąski/Inne: Power System High Protein Bar (Cocos). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kushnir.artiem
|