Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2016
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 22,13g | Białk: 40,22g | Węglo: 81,95g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, LU Granola, Sucre, Café. Lunch: Royco Soupe à l'indienne, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), LU Granola, Sucre, Café, Notre Jardin Aubergines Grillées. Obiad: Royco Légumes et Mini Pâtes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. więcej...
|
|
2898 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 9 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatfunnyfred
|