Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 9,30g | Białk: 60,59g | Węglo: 59,69g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Caffè Istantaneo (in Polvere), il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Lunch: Salmone Affumicato, Philadelphia Balance, Albume d'uovo, Aia Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Coop Hamburger di Vitello. Przekąski/Inne: Dietorelle Gelees, Vivident Fresh Blast. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|