Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 59,05g | Węglo: 175,91g.
Śniadanie: Thomas' Bagel Thins - Plain, Coffee, Bananas, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillshire Farm Slow Roasted Turkey Breast, Fit & Active Light Honey Dijon Mustard Dressing, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Jack's Original Sausage Pizza. Przekąski/Inne: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Celery, Green Giant Baby Cut Carrots. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|