Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 29,81g | Węglo: 196,65g.
Śniadanie: Ламбер Сыр, Майонез, Ашан Хлеб Солнечный, Красные Помидоры, Яблоко. Lunch: Фрутоняня Сок Банановый. Obiad: Ашан Булочка Кайзерка, Карусель Котлета Домашняя, Ламбер Сыр. Przekąski/Inne: Владимирский Хлебокомбинат Колечки Золотые с Солью, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|