|
Adesso posso incominciare a giocarmi il peso al lotto! ahahah!
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 42,30g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Lunch: Caffè Espresso, Coop Pesche Sciroppate, Noci, Pasta alla Carbonara, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Mela, Salsiccia di Maiale Fresca, Fagiolini Bolliti, Vino Rosso da Tavola. więcej...
|
|
3176 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|