Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 22,13g | Białk: 69,55g | Węglo: 174,83g.
Śniadanie: Gut & Günstig Magerquark, Magerquark, Marmelade, Weißbrot. Lunch: Rührei, Tomatensoße, Nudeln. Obiad: Gut & Günstig Magerquark, Ja! Ananasstücke. Przekąski/Inne: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). więcej...
|
Traci 5,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|