Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2016
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 109,39g | Węglo: 114,74g.
Śniadanie: Favorini Gaufrette Fourrée Lait Noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat Noisette. Lunch: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Aldi Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Gayelord Hauser Riz de Konjac, Soupe de Légumes. Obiad: Biotrend Lait Demi-Écrémé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Ketchup, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Salade Verte, Carrefour Salsifis, Échine de Porc. Przekąski/Inne: Elle & Vire Carré Frais 0%, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Salade Verte, Vinaigre Balsamique. więcej...
|
Traci 5,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|