Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 21,66g | Białk: 55,45g | Węglo: 101,01g.
Śniadanie: Jasmine Granola Integral, Iogurte Natural. Lunch: Arroz Integral, Batata Doce, Jiló, Alface, Tomates, Abobrinha, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Frutas Vermelhas. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nilza Alves
|