Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 99,30g | Węglo: 243,19g.
Śniadanie: Cracotte Craquinette Chocolat, Café Au lait. Lunch: Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Riz Blanc. Obiad: Vin Sauvignon Blanc, Poires Amandine aux chocolat, Poivrons Rouges Doux, Picard Filets de Rouget-Barbet Cinnabare, Aubergine sautée. Przekąski/Inne: Poires Amandine aux chocolat, 1664 Bière, Croque Monsieur. więcej...
|
|
2844 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche au travail - 2 godziny i 35 minut, Stanie - 8 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 36 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 34 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stephanesav64
|