Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 9,73g | Białk: 85,09g | Węglo: 91,39g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%, Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Cora Printanière de Légumes, Auchan Colin d'Alaska. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Dinde. więcej...
|
|
5359 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Spanie - 3 godziny i 55 minut, Siedzenie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|