Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 78,34g | Węglo: 139,36g.
Obiad: Tarte aux Pommes, Lay's Chips Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte, Picard Dos de Cabillaud, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Blanc de Dinde. więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|