Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 76,43g | Białk: 92,90g | Węglo: 221,71g.
Śniadanie: Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Emmental Allégé, Lait de Soja, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mille Feuille, Lesieur Mayonnaise Légère, Pain, Herta Tendre Noix Supérieur, Haricots Verts, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Marie Tarte aux Poireaux. Obiad: Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fromage Bleu ou Roquefort, Marie Tarte aux Poireaux, Carrefour Velouté Épinards Artichauts. Przekąski/Inne: Poulain Noir Extra, Tokapi Noix de Cajou, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Granules. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|