Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2533 kcal
|
Tłusz: 104,46g | Białk: 113,17g | Węglo: 300,87g.
Śniadanie: The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Pere, Bresaola, Trenta Formaggio, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Banana. Obiad: Olive Nere, Sarchio Riso Soffiato, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Fagioli Rossi (in Scatola), Piselli Cotti (in Scatola), Parmigiano (in Pezzi), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite. Przekąski/Inne: Banana, Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|