Dziennik Batumi, 20 lut 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
96,6 kg Do tej pory straciłeś: 83,2 kg.    Wciąż do stracenia: 16,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2016:
2278 kcal Tłusz: 63,04g | Białk: 111,76g | Węglo: 316,77g.   Śniadanie: Dulano Gelbwurst, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Eisbergsalat. Lunch: Banane, Orangen, Orangen, Orangen, Orangen. Obiad: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Ponnath Schinkenbraten, Kupfer Geflügelbratwurst, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Olivenöl, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Werther's Original Feine Helle. więcej...
2353 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
0,1 ist einmal zu viel Luft geholt..... 😃😂😄😅😆😇😉 
20 lut 16 przez użytkownika: Frau K aus I
Frau k, das Macht halt das tägliche Wiegen. 
20 lut 16 przez użytkownika: Batumi
Ich weiß, ich wiege ja auch täglich und manchmal geht man mit einer ganz bestimmten Erwartung auf die Waage, und dann guckt man doch wieder dumm aus der Wäsche😕 
21 lut 16 przez użytkownika: Frau K aus I
Wie wahr. 
21 lut 16 przez użytkownika: Batumi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.