Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 24,92g | Białk: 131,89g | Węglo: 109,04g.
Śniadanie: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Lunch: Lite n' Easy Chicken Parmigiana. Obiad: Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom, Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|