|
Körperfett 29 % Muskeln 42,9 % VF 5
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 127,85g | Węglo: 122,22g.
Śniadanie: Chia Samen, Speisequark Magerstufe, Reines Walnußöl, Micellar Casein Banana, Milch 1,5% Fett, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei. Lunch: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot, Ja! Delikatess Bierschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Sonnenblumenbrot. Przekąski/Inne: Basic Chia Samen, Speisequark Magerstufe, Micellar Casein Banana, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Dieses Hosenfoto find ich immer wieder Spitze.
20 lut 16 przez użytkownika: Batumi
|
Ist das eine Anspielung darauf, dass ich das Bild seit Oktober nicht mehr geändert habe? ☺
20 lut 16 przez użytkownika: triggerfish
|
Absolut nicht, mir gefällt das Bild einfach, wollte ich nur gesagt haben.
20 lut 16 przez użytkownika: Batumi
|
Mir gefällt das auch, Triggerfish 💗💗💗. Ich hatte hier letztes Jahr auch ein " Vergleichs - Bild " , linke Hälfte mit Rhino - Moors und rechts was ich links habe im aktuellen Bild. Leider gab es dann Stress mit einen komischen Mann und habe es schließlich entfernt. Da machen sich die 20 Minuten Power Plate bezahlt 😊😂
20 lut 16 przez użytkownika: AirlineGirl72
|
Vielen Dank euch beiden. Ich wünsch euch einen sportlichen Sonntag. 🎱🎳⚽🏃🎾⚾
21 lut 16 przez użytkownika: triggerfish
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|