Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 20,35g | Białk: 67,54g | Węglo: 84,51g.
Lunch: Couve-Flor, Brócolos, Azeite, Cenouras, Robalo. Obiad: Cebolas, Tomates, Alface, Beterrabas, Perca do Nilo. Przekąski/Inne: Morangos, Kiwi, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|