|
Merito delle erbette campagnole .....
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 36,74g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (dalla Moca), Noci, Mele Fuji, Vino Rosso da Tavola, Peperoni Arrostiti, Simmenthal Trippa al Sugo, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Gnocchi di Patate. Obiad: Fragole, Eurospin Primo Sale, Cime di Rapa. więcej...
|
|
3424 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|