Dziennik vinfy, 21 lut 16

Profil vinfy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2016

55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2016:

1972 kcal

Tłusz: 112,57g | Białk: 82,52g | Węglo: 151,10g. Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait, Babybel Mini Babybel. Lunch: Babybel Mini Babybel, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Auchan Saucisse de Toulouse. Obiad: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Przekąski/Inne: Paul Pain Au Chocolat. więcej...

2014 kcal

Ćwiczenie: Wioślarstwo - 40 minut, Body Pump - 35 minut, Turbo Wyzwanie - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,3 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Quel est ton principal objectif .Perdre du poids en général ou perdre de la masse graisseuse ??? En tout cas courage

21 lut 16 przez użytkownika: barbouille54


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vinfy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vinfy, 21 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi vinfy