Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2016
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 39,20g | Węglo: 90,17g.
Śniadanie: Bonne Maman Quatre Quarts. Lunch: Auchan Yaourt Nature, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pâtes (Cuites). Obiad: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Quiche Poireaux. więcej...
|
|
4993 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|