Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2016
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
289 kcal
|
Tłusz: 9,64g | Białk: 12,67g | Węglo: 42,85g.
Obiad: Carottes, Brocoli, Fromage de Chèvre, Biscotte, Kiwi. więcej...
|
|
1923 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|