Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 19,40g | Białk: 94,57g | Węglo: 147,24g.
Śniadanie: Kiwi, Delisse Yaourt Nature 0%, Café, Lait (sans Matières Grasses), Pain Blanc, Tradilège Jambon 2015 Découenné Dégraissé Tranche 45G. Lunch: Steak Haché 5%, Notre Jardin Haricots Beurre, Carrefour Lait Écrémé, Café, Clémentines. Obiad: Danival Soupe aux 5 Légumes Verts, Lidl Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Cora Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|